Category: Life Style & Fitness

October 12, 2023 0

ആര്‍ത്തവത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാം

By KeralaHealthNews

ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് സ്ത്രീകള്‍ പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നേരിടാറുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് അമിതദേഷ്യവും,ഡിപ്രെഷന്‍ എന്നിവ ഉണ്ടാവുക പതിവ്.ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് പലരും ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ഇരിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിനു വളരെയധികം…

October 12, 2023 0

ചര്‍മത്തിനും മുഖത്തിനും തിളക്കമേകാന്‍ കാടമുട്ട

By KeralaHealthNews

കോഴിമുട്ടയെക്കാള്‍ ഗുണം ഏറുമെന്നതിനാല്‍ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട വിഭവമാണ് കാടമുട്ട. കോഴിമുട്ടയെക്കാള്‍ അഞ്ച് മടങ്ങ് കൂടുതല്‍ പ്രോട്ടീനും ഇരുമ്പും ഇതിലുണ്ട്. ഒരു കാടമുട്ടയില്‍ നിന്ന് 71 കലോറി…

October 7, 2023 0

ഉറങ്ങാതെ ഓടുന്നവരോട് ! കുറഞ്ഞത് ഏഴ് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാതെ, എത്ര ഓടിയിട്ടും നടന്നിട്ടും കാര്യമില്ല…

By KeralaHealthNews

വായുവും വെള്ളവും ആഹാരവുമൊക്കെ പോലെ മനുഷ്യന് ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത കാര്യമാണ് ഉറക്കം. ആയുസ്സിന്റെ ശരാശരി മൂന്നിലൊരുഭാഗം നമ്മൾ ഉറക്കമാണ്. 24 മണിക്കൂറിൽ എട്ട് മണിക്കൂർ നേരം മനുഷ്യർക്ക്…

September 26, 2023 0

കോ​ഴി​ക്കോ​ട് ജില്ലയിൽ ഡെങ്കിപ്പനി കൂടുന്നു; ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ

By KeralaHealthNews

കോ​ഴി​ക്കോ​ട്: നി​പ ആ​ശ​ങ്ക​ക​ൾ ഒ​​ഴി​ഞ്ഞ​തോ​ടെ ജി​ല്ല​യി​ൽ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി, വൈ​റ​ൽ പ​നി എ​ന്നി​വ വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്നു. ഈ ​മാ​സം മാ​ത്രം 249 പേ​ർ​ക്ക് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ബാ​ധി​ച്ചു. ഈ ​വ​ർ​ഷം ഇ​തു​വ​രെ…

September 22, 2023 0

അ​റു​പ​ത്ത​ഞ്ച് വ​യ​സ്സ്​ ക​ഴി​ഞ്ഞ ഒമ്പതിൽ ഒരാൾക്ക് അൽഷിമേഴ്സ് ?!

By KeralaHealthNews

മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജ്: അ​റു​പ​ത്ത​ഞ്ച് വ​യ​സ്സ്​ ക​ഴി​ഞ്ഞ ഒ​മ്പ​തു​പേ​രി​ൽ ഒ​രാ​ൾ​ക്ക് അ​ൽ​ഷി​മേ​ഴ്സ് രോ​ഗം ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​താ​യി വി​ദ​ഗ്ധ​ർ. ര​ണ്ടു ത​ല​മു​റ​ക​ളി​ൽ പാ​ര​മ്പ​ര്യ​മാ​യി രോ​ഗം ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ അ​ടു​ത്ത ത​ല​മു​റ​ക്ക്​ അ​ഞ്ചു ശ​ത​മാ​നം…

September 17, 2023 0

ചുണങ്ങ് കൃത്യമായ ചികിത്സ തേടാം ; ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍

By KeralaHealthNews

ചര്‍മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഫംഗല്‍ അണുബാധയാണ് ചുണങ്ങ്. വെള്ള, കറുപ്പ്, തവിട്ട് എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്നതിനാല്‍ ടീനിയ വെഴ്സികൊളാര്‍ (Tinea versicolor) അഥവാ പിറ്റിരിയാസിസ് വെഴ്സികൊളാര്‍ (Pityriasis…

September 15, 2023 0

കുട്ടികളിലെ കുഷ്ഠരോഗബാധ തടയാൻ ബാലമിത്ര കാമ്പയിൻ

By KeralaHealthNews

ക​ണ്ണൂ​ർ: പു​തു​താ​യി ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന കു​ഷ്ഠ​രോ​ഗ ​ബാ​ധി​ത​രി​ൽ കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം കൂ​ടു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ രോ​ഗ​ബാ​ധ ത​ട​യാ​നാ​യി ബാ​ല​മി​ത്ര 2.0 കാ​മ്പ​യി​ൻ ന​ട​പ്പാ​ക്കു​ന്നു. ദേ​ശീ​യ കു​ഷ്ഠ​രോ​ഗ നി​ർ​മാ​ർ​ജ​ന പ​രി​പാ​ടി​യു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​യി…

September 15, 2023 0

കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളെ അ​മി​ത​മാ​യി കു​ലു​ക്കു​ന്ന​തു മൂ​ലം സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന ‘ഷേ​ക്ക​ൺ ബേ​ബി സി​ൻ​ഡ്രോം’; കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ നാലിലൊന്നുപേരും മരിക്കുന്നതായി പഠനം

By KeralaHealthNews

അ​ൽ​ഖോ​ബാ​ർ: കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളെ അ​മി​ത​മാ​യി കു​ലു​ക്കു​ന്ന​തു മൂ​ലം സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന മ​സ്തി​ഷ്ക ക്ഷ​ത​മാ​യ ‘ഷേ​ക്ക​ൺ ബേ​ബി സി​ൻ​ഡ്രോം’ (എ​സ്.​ബി.​എ​സ്) baby-syndrome ബാ​ധി​ച്ച കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ നാ​ലി​ലൊ​ന്നു​പേ​ർ​ക്കും അ​കാ​ല​മ​ര​ണം സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​താ​യി റി​പ്പോ​ർ​ട്ട്. രോ​ഗം…