ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം രാജ്യത്തെ മരണനിരക്കിൽ അർബുദമാണ് ഇപ്പോഴും മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നത്. ഇന്ത്യയിൽ ഓരോ വർഷവും 1.1 ദശലക്ഷത്തോളം പുതിയ…
Continue ReadingCategory: Health Tips
ചെങ്കണ്ണ് ബാധിച്ചാൽ പെട്ടെന്ന് ഭേദമാകാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ…
കണ്ണുകളിലെ വെളുത്ത പ്രതലത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന അണുബാധയും നീർക്കെട്ടുമാണ് ചെങ്കണ്ണ് അഥവാ പിങ്ക് ഐ. ബാക്ടീരിയയോ വൈറസോ മൂലമാണ് ചെങ്കണ്ണ് രോഗം ബാധിക്കുന്നത്.…
അൾസർ സൂചനകള് അവഗണിക്കരുത് ; അവഗണിച്ചാൽ അപകടം !
തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതശൈലിയുള്ളവരില് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് അള്സര്. അശ്രദ്ധമായ ജീവിതശൈലിയും തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമവുമാണ് അള്സര് ബാധിക്കുന്നവരുടെ നിരക്ക് കുത്തനെ ഉയരാന് കാരണം.…
Continue Reading
ചര്മത്തിനും മുഖത്തിനും തിളക്കമേകാന് കാടമുട്ട
കോഴിമുട്ടയെക്കാള് ഗുണം ഏറുമെന്നതിനാല് കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തേണ്ട വിഭവമാണ് കാടമുട്ട. കോഴിമുട്ടയെക്കാള് അഞ്ച് മടങ്ങ് കൂടുതല് പ്രോട്ടീനും ഇരുമ്പും ഇതിലുണ്ട്. ഒരു…
Continue Reading
ചുണങ്ങ് കൃത്യമായ ചികിത്സ തേടാം ; ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്
ചര്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഫംഗല് അണുബാധയാണ് ചുണങ്ങ്. വെള്ള, കറുപ്പ്, തവിട്ട് എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളില് കാണപ്പെടുന്നതിനാല് ടീനിയ വെഴ്സികൊളാര് (Tinea versicolor)…
Continue Reading
നിപ ഭീതി വീണ്ടും; മരുന്നില്ല, പ്രതിരോധമാണ് പ്രധാനം; രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? മുൻകരുതൽ എങ്ങനെ
വീണ്ടും നിപ രോഗ ഭീതിയിലാണ് കേരളം. പനിബാധിച്ച് രണ്ട് പേർ കോഴിക്കോട് മരണപ്പെട്ടതോടെയാണ് വീണ്ടും നിപാ രോഗ ഭീതി ഉടലെടുക്കുന്നത്. മരണം…
അത്താഴത്തിന് ശേഷമുള്ള ഈ മൂന്ന് തെറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും: മനസിലാക്കാം
അത്താഴത്തിന് ശേഷം നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നമ്മൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് സാധാരണ തെറ്റുകൾ അറിയാതെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ…
ആരോഗ്യകരമായ ഗര്ഭധാരണം എങ്ങനെയെല്ലാം ; മുന്നൊരുക്കവും ശ്രദ്ധയും പ്രധാനം
ഗര്ഭകാലം സ്ത്രീജീവിതത്തിലെ പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യം മികച്ചതാക്കാന് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ മുന്നൊരുക്കം ഏറെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാല് ഗര്ഭധാരണത്തിന് മുമ്പുതന്നെ…
Continue Reading