Category: Life Style & Fitness

വാ​ർ​ധ​ക്യം ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്റെ അ​നി​വാ​ര്യ​ഘ​ട്ട​മാ​ണ്. അ​തു​പോ​ലെ​ത​ന്നെ വാ​ർ​ധ​ക്യ​സ​ഹ​ജ​മാ​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളും. അ​വ​യെ ചെ​റു​ക്കാ​നും ആ​രോ​ഗ്യം നി​ല​നി​ർ​ത്താ​നും പ​ല കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളും ന​മ്മ​ൾ ചെ​യ്യു​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും പ​ല​പ്പോ​ഴും അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണ് ‘ച​ർ​മ​സം​ര​ക്ഷ​ണം’. ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും…

ന്യൂഡൽഹി: പുകവലി നിർത്താൻ മാർഗ നിർദേശങ്ങളുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. ലോകത്ത് 750 ദശലക്ഷത്തിലധികം പുകയില ഉപയോക്താക്കൾക്കുണ്ടെന്നാണ് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. സിഗരറ്റ്, വാട്ടർ പൈപ്പുകൾ,പുകയില ചുരുട്ടുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ…

ലി​പ് ബാം ​സ്ഥി​ര​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഒ​രു ദി​വ​സം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​തി​രു​ന്നാ​ൽ ചു​ണ്ടു​ക​ൾ വ​ര​ണ്ട് അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​യു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​താ​യി ക​ണ്ടി​ട്ടി​ല്ലേ? ന​ല്ല ന​ന​വാ​ർ​ന്ന ഫീ​ലി​ങ് ന​ൽ​കു​ന്ന ലി​പ് ബാം ​ഇ​പ്പോ​ൾ പ​ല​രും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്നു.…

ഇന്നലെ ജൂൺ 7നായിരുന്നു ലോക ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ ദിനം. സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതും മലിനമായതുമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെതിരായ ബോധവത്കരണത്തിനായാണ് ഈ ദിനം ആചരിക്കുന്നത്. സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ ഉപഭോഗം കാരണം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള…