30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും മൂർച്ഛിക്കുന്നു; കൗൺസിലിങ് തേടുന്ന പുരുഷന്മാർ കൂടുന്നു – സർവെ

ന്യൂഡൽഹി: രാജ്യത്ത് സാങ്കോതിക വിദ്യയുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം പുർത്തുന്നവരുടെ എണ്ണം കേവലം മൂന്നു ശതമാനം മാത്രമെന്ന് സർവെ. യുവാക്കൾക്കിടയിൽ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നുവെന്നും കൂടുതൽ പുരഷൻമാർ കൗൺസി​ലിങ് തേടുന്നുവെന്നു​മുള്ള നിർണായക വിവരങ്ങളും ‘സ്‌റ്റേറ്റ് ഓഫ് ഇമോഷണൽ വെൽബീയിംഗ് റിപ്പോർട്ട് 2024’ സർവെ പുറത്തുവിട്ടു.

ഇന്ത്യക്കാരെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങളും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ ശ്രമങ്ങളും സർവെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. 83,000ലധികം കൗൺസിലിങ് സെഷനുകൾ, 12,000 സ്ക്രീനിങ്ങുകൾ, 42,000 വിലയിരുത്തലുകൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് കണ്ടെത്തലുകൾ.

100 വ്യക്തികളിൽ 3 പേർക്ക് മാത്രമേ ആരോഗ്യകരമായ ഡിജിറ്റൽ ലൈഫ് ബാലൻസ് ഉള്ളൂ. 50ശതമാനം വ്യക്തികളും തങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കാൻ പാടുപെടുന്ന ‘പാവം’ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. മറ്റൊരു 10ശതമാനം പേർക്ക് അത്ര മികച്ച രൂപത്തിലല്ലാത്ത ഡിജിറ്റൽ ലൈഫ് ബാലൻസ് ഉണ്ട്.

30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും മൂർച്ഛിക്കുന്നു. ജോലിയിലുള്ള മാറ്റം, റിലേഷൻഷിപ്പ് മാനേജ്മെന്റ് തുടങ്ങിയ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഉയർന്ന ഉത്കണ്ഠക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് സർവേ കണ്ടെത്തി. 25 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള 92ശതമാനം വ്യക്തികളും ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും 91ശതമാനം വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും കാണിക്കുന്നു.

ആത്മഹത്യാ സാധ്യതകളും വർധിച്ചുവരികയാണ്. 2023നെ അപേക്ഷിച്ച്ആത്മഹത്യാസാധ്യതയുള്ള കേസുകളിൽ 22ശതമാനം വർധനയും ദുരിതബാധിതരുടെ എണ്ണത്തിൽ 17ശതമാനം വർധനയും ഉണ്ടായതായി സർവേ പറയുന്നു. മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൗൺസിലിങിൽ 15ശതമാനം വർധനവുണ്ടായതാണ് ശ്രദ്ധേയമായ കണ്ടെത്തലുകളിൽ ഒന്ന്. ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ജോലിസ്ഥലത്തെ പിരിമുറുക്കം എന്നിവയാണ് ആളുകൾ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളെന്ന് റിപ്പോർട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സാമ്പത്തിക കൗൺസിലിങ് സെഷനുകളിൽ 70ശതമാനം പുരുഷന്മാരും, റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലിങ് സെഷനുകളിൽ 60 ശതമാനം സ്ത്രീകളും പങ്കെടുത്തു. യുവാക്കൾക്കിടയിലാണ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നതെന്ന് സർവെ റിപ്പോർട്ട് പറയുന്നു.

23ശതമാനം പേരും ജോലി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ തേടുന്നവരാണ്. ഇവർ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലിസ്ഥല ബന്ധങ്ങളുമായി പൊരുതുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയത്തിന്റെയും മനഃശാസ്ത്രപരമായി സുരക്ഷിതമായ ജോലിസ്ഥലങ്ങളുടെയും ആവശ്യകത ഇത് ഊന്നിപ്പറയുന്നു.

പതിവുപോലെ, തെറാപ്പിയും വൈകാരിക പിന്തുണയും തേടാൻ സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ തുറന്ന സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ, പുരുഷന്മാരുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ സഹായം തേടുന്നതിൽ നിന്ന് അവർ പിന്മാറുന്നു. കാരണം അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ‘പുരുഷത്വമല്ല’ എന്ന് മിക്കവരും വിശ്വസിക്കുന്നതായി വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡുകൾ കാണിക്കുന്നത് കൗൺസിലിങ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്ന പുരുഷന്മാരിൽ 7ശതമാനം വർധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് എന്നാണ്. ഇത് നല്ലതും സ്വാഗതാർഹവുമായ മാറ്റത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

കൗൺസിലിങ് തേടുന്നവരിൽ പകുതിയോളം പേർ ഗുരുതരമായ വൈകാരിക വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നു. എളുപ്പം ലഭ്യമാവുന്നതും� ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ മാനസികാരോഗ്യ സ്രോതസ്സുകളുടെയും സജീവമായ ഇടപെടലിന്റെയും അടിയന്തര ആവശ്യകത റിപ്പോർട്ട് ഊന്നിപ്പറയുന്നു.