⊿ഒ​രു ക​വി​ത വാ​യി​ക്കാം: നി​ങ്ങ​ൾ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി പ്ര​ചോ​ദി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ട​ണ​മെ​ന്ന് തോ​ന്നു​ന്നു​വെ​ങ്കി​ൽ ര​ണ്ട് കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ മു​ന്നി​ലു​ണ്ട്. ഒ​ന്നു​കി​ൽ ഒ​രു ക​വി​ത വാ​യി​ക്കാം; കേ​ൾ​ക്കാം. അ​ത​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ആ​രെ​യെ​ങ്കി​ലും ശ്ര​വി​ക്കു​ക. ഒ​രു ക​വി​ത വാ​യി​ക്കു​​മ്പോ​ൾ നി​ങ്ങ​ൾ സ്വ​യം ഉ​ത്തേ​ജി​ത​നാ​കു​ന്നു; അ​തോ​ടൊ​പ്പം നി​ങ്ങ​ളു​ടെ മാ​ന​സി​ക നി​ല കൂ​ടു​ത​ൽ പോ​സി​റ്റിവ് ആ​കു​ന്നു.

⊿അ​ര മി​നി​റ്റ് നൃ​ത്തം: മോ​ശം എ​ന്നു ക​രു​തു​ന്ന ഒ​രു ദി​ന​ത്തെ ഉ​​​ന്മേ​ഷ​ഭ​രി​ത​മാ​ക്കാ​നു​ള്ള ഏ​റ്റ​വും മി​ക​ച്ച മാ​ർ​ഗ​മാ​ണ് സ്വ​യം നൃ​ത്തം ചെ​യ്യു​ക എ​ന്ന​ത്. അ​ര മി​നി​റ്റ് എ​ല്ലാം മ​റ​ന്നു​കൊ​ണ്ടു​ള്ള നൃ​ത്തം. നി​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് നൃ​ത്തം അ​റി​യ​ണ​മെ​ന്നൊ​ന്നു​മി​ല്ല. ഒ​റ്റ​ക്കോ കൂ​ട്ടാ​യോ ചെ​യ്യാം. ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കാ​നു​ള്ള മാ​ർ​ഗം കൂടി​യാ​ണി​ത്.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Explore More

This is diet is effective in preventing infertility, new study | വന്ധ്യത തടയാൻ ഈ ഭക്ഷണക്രമം ഫലപ്രദമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം

This is diet is effective in preventing infertility, new study | വന്ധ്യത തടയാൻ ഈ ഭക്ഷണക്രമം ഫലപ്രദമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം

Mediterranean diet is very famous among health conscious people. Mediterranean diet have long been praised for their multiple health benefits. Now research  suggests that it may also help in the

ആർത്രൈറ്റിസും ആയുവ്വേദ പ്രതിവിധിയും

ആർത്രൈറ്റിസും 
ആയുവ്വേദ പ്രതിവിധിയും

സന്ധികളെയും ചുറ്റുമുള്ള കോശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന അസുഖങ്ങളുടെ സമുച്ചയമായ ഒരു പദമാണ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ്. നൂറിലേറെ തരത്തിലുള്ള ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് രോഗങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു. 1.ഓസ്റ്റിയോ ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് (സന്ധി തേയ്മാനം): പ്രായമായവരിലും അമിതഭാരമുള്ളവരിലും ചില പരുക്കുകൾ പറ്റിയവരിലും മുട്ടുവേദനയുടെ ഒരു പ്രധാനകാരണം.

നിപ: ജില്ലയിൽ 10 ദിവസം പൊതുപരിപാടികൾക്ക് വിലക്ക്

നിപ: ജില്ലയിൽ 10 ദിവസം പൊതുപരിപാടികൾക്ക്  വിലക്ക്

കോ​ഴി​ക്കോ​ട്: നി​പ വൈ​റ​സ് സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ച സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ ജി​ല്ല​യി​ലെ എ​ല്ലാ പൊ​തു​പ​രി​പാ​ടി​ക​ളും അ​ടു​ത്ത 10 ദി​വ​സ​ത്തേ​ക്ക് നി​ർ​ത്തി​വെ​ക്കാ​ൻ ഉ​ത്ത​ര​വ്. • ഉ​ത്സ​വ​ങ്ങ​ൾ, പ​ള്ളി​പ്പെ​രു​ന്നാ​ളു​ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ പ​രി​പാ​ടി​ക​ളി​ൽ ജ​ന​ങ്ങ​ൾ കൂ​ട്ട​ത്തോ​ടെ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കി ച​ട​ങ്ങു​ക​ൾ മാ​ത്ര​മാ​ക്ക​ണം. • വി​വാ​ഹം, റി​സ​പ്ഷ​ൻ തു​ട​ങ്ങി മു​ൻ​കൂ​ട്ടി നി​ശ്ച​യി​ച്ച