ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് രോ​ഗ​നി​വാ​ര​ക​മോ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ക​മോ ആ​രോ​ഗ്യ​സം​ര​ക്ഷ​ക​മോ ആ​യ ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ദാ​നം ചെ​യ്യു​ന്ന നി​ര​വ​ധി പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ൾ ന​മ്മു​ടെ പ്ര​കൃ​തി വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്ന് ക​ണ്ടെ​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഈ ​പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ളെ​യാ​ണ് ‘ന്യൂ​ട്രാ​സ്യൂ​ട്ടി​ക്ക​ൽ​സ്’ എ​ന്ന പ​ദം കൊ​ണ്ട് അ​ർ​ഥ​മാ​ക്കു​ന്ന​ത്. പ്ര​ത്യേ​ക പോ​ഷ​ക ഗു​ണ​ങ്ങ​ളു​ള്ള ഇ​വ, സാ​ധാ​ര​ണ ഭ​ക്ഷ​ണ വ​സ്തു​ക്ക​ളെ​ക്കാ​ൾ കൂ​ടു​ത​ൽ ആ​രോ​ഗ്യ ഗു​ണ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​യാ​ണ്.

പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ക്ഷ​മ​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ (പ​ര​മ്പ​രാ​ഗ​ത ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളോ​ട് സാ​മ്യ​മു​ള്ള​തും എ​ന്നാ​ൽ, ന​ല്ല ശാ​രീ​രി​ക ഗു​ണ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​തു​മാ​യ ഉ​ൽ​പ​ന്ന​ങ്ങ​ൾ), ഭ​ക്ഷ​ണ സ​പ്ലി​മെ​ന്റു​ക​ൾ (പ്രോ​ട്ടീ​നു​ക​ൾ, വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ൾ, ധാ​തു​ക്ക​ൾ), പ്ര​കൃ​തി​ദ​ത്ത ഉ​റ​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്ന് വേ​ർ​തി​രി​ച്ചെ​ടു​ക്കു​ന്ന, രോ​ഗ പ്ര​തി​രോ​ധ​ക​ങ്ങ​ളാ​യ മി​ശ്രി​ത​ങ്ങ​ൾ, ശു​ദ്ധ​മാ​യ സം​യു​ക്ത​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ വി​ശാ​ല​മാ​ണ് ന്യൂ​ട്രാ​സ്യൂ​ട്ടി​ക്ക​ലു​ക​ളു​ടെ ലോ​കം.

പാ​ർ​ശ്വ​ഫ​ല​ങ്ങ​ൾ കു​റ​വാ​ണെ​ന്ന​തി​നാ​ലും പ്ര​കൃ​തി​ജ​ന്യ​വ​സ്തു​ക്ക​ളി​ൽ​നി​ന്ന് വേ​ർ​തി​രി​ച്ചെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​യാ​യ​തി​നാ​ലും പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കി​ട​യി​ൽ ഇ​വ​യ്ക്ക് സ്വീ​കാ​ര്യ​ത ഏ​റെ​യാ​ണ്. രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​ലും ചി​ല രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​ക​ളി​ലേ​ക്കു​ള്ള സം​വേ​ദ​ന​ക്ഷ​മ​ത കു​റ​ക്കു​ന്ന​തി​ലും, ന്യൂ​ട്രാ​സ്യൂ​ട്ടി​ക്ക​ലു​ക​ൾ​ക്ക്​ നി​ർ​ണാ​യ​ക പ​ങ്കു​ണ്ടെ​ന്ന്​ തെ​ളി​യി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടു​ണ്ട്. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Explore More

കോ​വി​ഡി​നു ശേ​ഷം 60 വ​യ​സി​ന് താ​ഴെ​യു​ള്ള​വ​ര്‍ മ​രി​ക്കു​ന്ന​ത് കൂ​ടി​യ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ പ​ഠ​നം ന​ട​ത്താ​ൻ നിർദേശം

കോ​വി​ഡി​നു ശേ​ഷം 60 വ​യ​സി​ന് താ​ഴെ​യു​ള്ള​വ​ര്‍ മ​രി​ക്കു​ന്ന​ത് കൂ​ടി​യ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ പ​ഠ​നം ന​ട​ത്താ​ൻ നിർദേശം

ക​ണ്ണൂ​ർ: കോ​വി​ഡി​നു ശേ​ഷം 60 വ​യ​സി​ന് താ​ഴെ​യു​ള്ള​വ​ര്‍ മ​രി​ക്കു​ന്ന​ത് കൂ​ടി​യ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ പ​ഠ​നം ന​ട​ത്താ​ൻ ജി​ല്ല ആ​സൂ​ത്ര​ണ സ​മി​തി യോ​ഗ​ത്തി​ൽ നി​ർ​ദേ​ശം. ജി​ല്ല മെ​ഡി​ക്ക​ൽ ഓ​ഫി​സ് നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ലാ​ണ് പ​ഠ​നം. ​കോ​വി​ഡി​നു ശേ​ഷം ജി​ല്ല​യി​ൽ 60 വ​യ​സ്സി​ന് താ​ഴെ​യു​ള്ള​വ​ര്‍ മ​രി​ക്കു​ന്ന​ത് വ​ർ​ധി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. ഹൃ​ദ​യ​സ്തം​ഭ​നം

ഒ​രു ചോ​ദ്യം മ​തി, ഒ​രു ജീ​വ​ൻ വീ​ണ്ടെ​ടു​ക്കാ​ൻ

സ്ഥി​ര​മാ​യി ന​മ്മ​ള്‍ കാ​ണു​ന്ന ഓ​രോ വ്യ​ക്തി​ക​ളി​ലു​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ന്‍ ക​ഴി​യു​ക ന​മു​ക്ക് ത​ന്നെ​യാ​യി​രി​ക്കും. ആ​ത്മ​ഹ​ത്യ​യി​ല്‍ നി​ന്ന് ര​ക്ഷ​പ്പെ​ട്ട്, ജീ​വി​ത​ത്തി​ലേ​ക്ക് ക​ട​ന്ന​വ​രി​ല്‍ പ​ല​രും പ​റ​ഞ്ഞ​ത് ത​ങ്ങ​ളെ കേ​ള്‍ക്കാ​നും പി​ന്തി​രി​പ്പി​ക്കാ​നും ഒ​രാ​ളു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നെ​ങ്കി​ൽ ഈ ​ക​ടും​കൈ​ക്ക് മു​തി​രി​ല്ലാ​യി​രു​ന്നു​വെ​ന്നാ​ണ്. സോ​ഷ്യ​ല്‍ മീ​ഡി​യ​യി​ല്‍ നി​രാ​ശ നി​റ​ഞ്ഞ മ​ന​സ്സു​മാ​യി ഒ​രാ​ളെ​ഴു​തി​യ

എ.ഡി.എച്ച്.ഡി ഉള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ആയുസ്സ് ശരാശരിയേക്കാൾ ഏഴ് വർഷവും സ്ത്രീകൾക്ക് ഒമ്പത് വർഷവും കുറയുമെന്ന് പഠനം

എ.ഡി.എച്ച്.ഡി ഉള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ആയുസ്സ് ശരാശരിയേക്കാൾ ഏഴ് വർഷവും സ്ത്രീകൾക്ക് ഒമ്പത് വർഷവും കുറയുമെന്ന് പഠനം

ന്യൂഡൽഹി: എ.ഡി.എച്ച്.ഡി (ശ്രദ്ധക്കുറവ്, അമിത ചുറുചുറുക്ക്-Attention deficit hyperactivity disorder) ബാധിതരായ മുതിർന്നവർക്ക് ആയുർദൈർഘ്യം കുറയുമെന്ന് പഠനം. പുരുഷന്മാർക്ക് ശരാശരിയേക്കാൾ ഏഴ് വർഷവും സ്ത്രീകൾക്ക് ഒമ്പത് വർഷവും ആയുസ് കുറയുമെന്ന് ദി ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് സൈക്യാട്രിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം പറയുന്നു.