പ​ത്ത​നം​തി​ട്ട: ന​ഗ​ര​കേ​ന്ദ്ര​ത്തി​ല​ട​ക്കം കൊ​തു​കു​ജ​ന്യ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ ഞാ​യ​റാ​ഴ്ച ഡ്രൈ​ഡേ​യാ​യി ആ​ച​രി​ക്കാ​ൻ ക​ല​ക്ട​ർ എ​സ്. പ്രേം ​കൃ​ഷ്ണ​ന്റെ അ​ധ്യ​ക്ഷ​ത​യി​ൽ ചേ​ർ​ന്ന യോ​ഗ​ത്തി​ൽ തീ​രു​മാ​ന​മാ​യി. ഞാ​യ​റാ​ഴ്ച ജി​ല്ല​യി​ൽ ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​ർ വീ​ടു​ക​ളും സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളും സ​ന്ദ​ർ​ശി​ച്ച് കൊ​തു​കു​ക​ൾ പെ​രു​കു​ന്ന ഉ​റ​വി​ടം ക​ണ്ടെ​ത്തി ന​ശി​പ്പി​ക്കും. ത​ദ്ദേ​ശ​സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ വാ​ർ​ഡു​ത​ല ആ​രോ​ഗ്യ ശു​ചി​ത്വ സ​മി​തി​യു​ടെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്, ശു​ചി​ത്വ​മി​ഷ​ൻ, ഹ​രി​ത​ക​ർ​മ​സേ​ന എ​ന്നി​വ​രു​ടെ സ​ഹാ​യ​ത്തോ​ടെ ആ​ശാ, കു​ടും​ബ​ശ്രീ, ഗ്രാ​മ​പ​ഞ്ചാ​യ​ത്ത് പ്ര​തി​നി​ധി​ക​ൾ സ​ന്ന​ദ്ധ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​ർ, റെ​സി​ഡ​ന്‍റ്​​സ് അ​സോ​സി​യേ​ഷ​ൻ എ​ന്നി​വ​രു​ടെ നേ​തൃ​ത്യ​ത്തി​ൽ വീ​ടു​ക​ളും സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളും പ​രി​ശോ​ധി​ച്ച് കൊ​തു​കി​ന്‍റെ ഉ​റ​വി​ടം ക​ണ്ടെ​ത്തി ന​ശി​പ്പി​ക്കും.

തോ​ട്ടം മേ​ഖ​ല​യി​ൽ റ​ബ​ർ മ​ര​ങ്ങ​ളി​ലെ ചി​ര​ട്ട​ക​ൾ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കാ​ത്ത രീ​തി​യി​ൽ മൂ​ടി​വെ​ക്കു​ക​യോ റ​ബ​ർ പാ​ൽ എ​ടു​ക്കാ​ത്ത മ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്ന്​ മാ​റ്റി​വെ​ക്കു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്ന് തൊ​ഴി​ൽ വ​കു​പ്പ് ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം. അ​ന്ത​ർ​സം​സ്ഥാ​ന തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ളു​ടെ താ​മ​സ​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലും പ​രി​സ​ര​ത്തും കൊ​തു​ക് വ​ള​രു​ന്ന ഉ​റ​വി​ടം ക​ണ്ടെ​ത്തി ഇ​ല്ലാ​താ​ക്ക​ണം.

ഡ്രൈ ​ഡേ ദി​നാ​ച​ര​ണ​ത്തി​ൽ വ​നി​ത ശി​ശു വി​ക​സ​ന വ​കു​പ്പി​ന്റെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ അം​ഗ​ൻ​വാ​ടി വ​ർ​ക്ക​ർ​മാ​രെ​യും ഹെ​ൽ​പ​ർ​മാ​രെ​യും ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തി ഭ​വ​ന സ​ന്ദ​ർ​ശ​നം ഉ​റ​പ്പാ​ക്കും. ഓ​ട​ക​ളി​ൽ മാ​ലി​ന്യം അ​ടി​ഞ്ഞ്​ മ​ലി​ന​ജ​ലം കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്നി​ല്ലെ​ന്നും ഉ​റ​പ്പാ​ക്കും. ഭ​ക്ഷ്യ​സു​ര​ക്ഷാ വ​കു​പ്പി​ന്റെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ ഹോ​ട്ട​ലു​ക​ളും സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളും പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തും. ഹ​രി​ത​ക​ർ​മ സേ​ന​യു​ടെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ മാ​ലി​ന്യ​ശേ​ഖ​ര​ണം ന​ട​ത്തു​ന്ന​തോ​ടൊ​പ്പം ഉ​റ​വി​ടം ക​ണ്ടെ​ത്തി അ​ത് നീ​ക്കം ചെ​യ്യാ​നു​ള്ള നി​ർ​ദേ​ശം ന​ൽ​കും. ഓ​രോ ഗ്രാ​മ​പ​ഞ്ചാ​യ​ത്ത് ത​ല​ത്തി​ലും ഞാ​യ​റാ​ഴ്ച ന​ട​ക്കു​ന്ന കൊ​തു​ക് ഉ​റ​വി​ട ന​ശീ​ക​ര​ണ പ​രി​പാ​ടി​യി​ൽ കു​ടും​ബ​ശ്രീ ആ​രോ​ഗ്യ​ദാ​യ​ക വ​ള​ന്‍റി​യ​ർ​മാ​രു​ടെ പ​ങ്കാ​ളി​ത്തം ഉ​റ​പ്പാ​ക്കും.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Explore More

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം: കാലുകളിൽ വരുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കരുതിയിരിക്കാം

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം: കാലുകളിൽ വരുന്ന  ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കരുതിയിരിക്കാം

നിശ്ശബ്ദ കൊലയാളി എന്നാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം high-blood-pressure അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഇതു മൂലം ആദ്യം പുറമേ കാണപ്പെടില്ല. പെട്ടെന്നൊരു ദിവസം ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് പലരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയുക തന്നെ. എന്നാൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം ശരീരത്തിന്റെ കീഴ്ഭാഗത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിൽ

ലോകത്തുടനീളം മനുഷ്യരുടെ പ്രത്യുൽപാദന നിരക്കിൽ വൻ ഇടിവ്; ആശങ്കയേറ്റി യു.എൻ സർവെ

ലോകത്തുടനീളം മനുഷ്യരുടെ പ്രത്യുൽപാദന നിരക്കിൽ വൻ ഇടിവ്; ആശങ്കയേറ്റി യു.എൻ സർവെ

ന്യൂഡൽഹി: മുംബൈ നിവാസികളായ നമ്രത നംഗിയയും ഭർത്താവും അവരുടെ അഞ്ച് വയസ്സുള്ള മകൾ ജനിച്ചതുമുതൽ മറ്റൊരു കുട്ടികൂടി വേണമെന്ന ആഗ്രഹം മനസ്സിൽ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നവരാണ്. പക്ഷേ, അത് എപ്പോഴും ഒരു ചോദ്യത്തിലേക്ക് അവരെ കൊണ്ടെത്തിക്കും. ‘നമുക്കത് താങ്ങാനാകുമോ?’. നമ്രത ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നു.

ദി​വ​സ​വും ന​ട​ക്കാം; 10,000 ചു​വ​ടു​ക​ൾ -ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

ദി​വ​സ​വും ന​ട​ക്കാം; 10,000 ചു​വ​ടു​ക​ൾ -ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

ല​ളി​ത​വും അ​തേ​സ​മ​യം ഫ​ല​പ്ര​ദ​വു​മാ​യ വ്യാ​യാ​മമാണ് ന​ട​ത്തം. ഇ​തി​​​​ന്റ പ്ര​യോ​ജ​ന​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ച് ചി​ന്തി​ക്കാ​തെ​യാ​ണ് ന​മ്മി​ൽ പ​ല​രും എ​ല്ലാ ദി​വ​സ​വും ന​ട​ക്കു​ന്ന​ത്. എ​ന്നാ​ൽ, ദി​വ​സ​വും 10,000 ചു​വ​ടി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ ന​ട​ക്കു​ന്ന​ത് ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് അ​വി​ശ്വ​സ​നീ​യ​മാ​യ ഗു​ണം ചെ​യ്യും 1. ശ്വാ​സ​കോ​ശ​ത്തി​ന്റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു പ​തി​വ് ന​ട​ത്തം ശ്വാ​സ​കോ​ശ