തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം: ജി​ല്ല​യി​ൽ ഇ​ട​വി​ട്ട് മ​ഴ പെ​യ്യു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ ജ​ന​ങ്ങ​ൾ എ​ലി​പ്പ​നി​ക്കെ​തി​രെ ജാ​ഗ്ര​ത പു​ല​ർ​ത്ത​ണ​മെ​ന്ന്​ ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്​ അ​റി​യി​ച്ചു. കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന മ​ഴ​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ ക​ളി​ക്കു​ക​യോ കൈ​കാ​ലു​ക​ളും മു​ഖ​വും ക​ഴു​കു​ക​യോ ചെ​യ്യ​രു​ത്. എ​ലി, അ​ണ്ണാ​ൻ, പൂ​ച്ച, പ​ട്ടി, മു​യ​ൽ, ക​ന്നു​കാ​ലി​ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യു​ടെ വി​സ​ർ​ജ്യ​ങ്ങ​ൾ ക​ല​ർ​ന്ന ജ​ല​വു​മാ​യി സ​മ്പ​ർ​ക്കം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തും രോ​ഗാ​ണു ക​ല​ർ​ന്ന ആ​ഹാ​ര​വും വെ​ള്ള​വും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും രോ​ഗ​കാ​ര​ണ​മാ​കും.

വെ​ള്ള​പ്പൊ​ക്ക​ത്തി​ൽ അ​ക​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ർ-​ര​ക്ഷാ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ത്തി​ൽ ഏ​ർ​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ർ, കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​ത്തി​ലും ഓ​ട​ക​ളി​ലും ഇ​റ​ങ്ങി ജോ​ലി​ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ർ, മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളെ പ​രി​പാ​ലി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ, കെ​ട്ടി​ട നി​ർ​മാ​ണ തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ, തൊ​ഴി​ലു​റ​പ്പ് തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ, ശു​ചീ​ക​ര​ണ തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി രോ​ഗ​സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടി​യ​വ​ർ നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ർ​ദേ​ശ​പ്ര​കാ​രം പ്ര​തി​രോ​ധ മ​രു​ന്നാ​യ ഡോ​ക്സി​സൈ​ക്ലി​ൻ ക​ഴി​ക്ക​ണം. ഡോ​ക്സി​സൈ​ക്ലി​ൻ എ​ല്ലാ സ​ർ​ക്കാ​ർ ആ​രോ​ഗ്യ​കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നും സൗ​ജ​ന്യ​മാ​യി ല​ഭി​ക്കും.

പ​നി, ത​ല​വേ​ദ​ന, കാ​ലു​ക​ളി​ലെ പേ​ശി​ക​ളി​ൽ വേ​ദ​ന, ക​ണ്ണി​ന് മ​ഞ്ഞ-​ചു​വ​പ്പ് നി​റം, മൂ​ത്ര​ത്തി​ന്റെ അ​ള​വ് കു​റ​ഞ്ഞ്​ ക​ടു​ത്ത നി​റം എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി​യു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ. പ​നി​യോ​ടൊ​പ്പം മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്ത​ത്തി​ന്റെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടാ​ൽ എ​ലി​പ്പ​നി സം​ശ​യി​ക്കാം. രോ​ഗം ഗു​രു​ത​ര​മാ​യാ​ൽ മ​ര​ണം സം​ഭ​വി​ക്കാം.

രോ​ഗ​സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടി​യ ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്തി​ട്ടു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് പ​നി അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ടാ​ൽ ഉ​ട​ന​ടി ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം. അ​സു​ഖ​വി​വ​രം അ​ടു​ത്തു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​രെ അ​റി​യി​ക്കു​ക. സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ പാ​ടി​ല്ല. പൂ​ർ​ണ​മാ​യും വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Explore More

ഗർഭസ്ഥ ശിശു: അനോമിലി സ്കാനിങ്ങിൽ എല്ലാം അറിയാനാകുമോ; പരിമിതിയുണ്ടെന്ന്​ വിദഗ്​ധർ

തിരുവനന്തപുരം: ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്‍റെ ശാരീരികാവസ്ഥ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിന്​ ​അഞ്ചാം മാസത്തെ അനോമിലി സ്കാനിലൂ​ടെ സാധിക്കുമെങ്കിലും പരിമിതികളും പരിധികളുമുണ്ടെന്ന്​ വിദഗ്​ധർ. കുഞ്ഞിന്‍റെ രൂപവും അവയവങ്ങളും അടുത്തുകാണാൻ സാധിക്കുമെന്നതാണ്​ ​അനോമിലി സ്​കാനിന്‍റെ സവിശേഷത. അവയവങ്ങൾ വളർച്ച പ്രാപിച്ച ഘട്ടമായതിനാൽ ഇക്കാര്യങ്ങളിൽ ന്യൂനതകളുണ്ടെങ്കിൽ അതും ഈ

നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ശർക്കര ശുദ്ധമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാം; ഇതാ നാല് എളുപ്പവഴികൾ

നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ശർക്കര ശുദ്ധമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാം; ഇതാ നാല് എളുപ്പവഴികൾ

ശർക്കര ചേർത്ത പരമ്പരാഗത മധുരപലഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വായിൽ രുചിയുടെ ഒരു പൊട്ടിത്തെറിയുണ്ടാക്കാതിരിക്കില്ല. മാത്രമല്ല ഇതിൽ ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ സി തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന പോഷകങ്ങളും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു! അതേസമയം, ശർക്കരയിൽ നമ്മുടെ വൃക്കകളെ തകർത്തുകളയുന്ന മാരകമായ വിഷാംശങ്ങൾ വ്യാപകമാണെന്ന റിപ്പോർട്ടുകളും പുറത്തുവരുന്നു.

നാല് ആശുപത്രികള്‍ക്ക് കൂടി ദേശീയ ഗുണനിലവാര അംഗീകാരം

നാല് ആശുപത്രികള്‍ക്ക് കൂടി ദേശീയ ഗുണനിലവാര അംഗീകാരം

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്തെ നാല് ആരോഗ്യ സ്ഥാപനങ്ങള്‍ക്ക് കൂടി നാഷണല്‍ ക്വാളിറ്റി അഷുറന്‍സ് സ്റ്റാന്‍ഡേര്‍ഡ്‌സ് ( ) അംഗീകാരം ലഭിച്ചതായി മന്ത്രി വീണ ജോര്‍ജ്. കൊല്ലം ജില്ലയിലെ അലയമണ്‍ കുടുംബാരോഗ്യ കേന്ദ്രം 94.77 ശതമാനം സ്‌കോറും, തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയിലെ കോരണംകോട് ജനകീയ ആരോഗ്യ